التخلص من الدهون همًا يشغل بال الكثيرات، حيث إن البعض يسعى دائما للتخلص منها، وفيما يتعلق بمنطقة الكرش والأرداف فهي من أكثر المناطق صعوبة فى محاولة تخسيسها نظرا لتكدس الدهون بها وصعوبة التخلص من هذه الدهون ولكن مع الوصفة التالية بإمكانك التخلص بسهولة منها وتمتاز بمكوناتها الطبيعية البسيطة الموجودة فى كل منزل، وتتكون الخلطه من المواد التالي’:
- ملعقة قرفة
- ملعقة عسل
- ملعقة كاكاو ساده من دون نكهات.
يتم مزج المكونات جيدا ومن ثم تناولها صباحا على الريق قبل الإفطار بمعدل ملعقه يوميا.
ننتظر نصف ساعه قبل تناول وجبة الإفطار.
تتميز هذه الوصفه الرائعه بقدرتها على سد الشهيه واذابة الدهون وتسريع حرق السعرات الحراريه وزيادة هرمون السعاده وتخفيض معدل السكر في الدم.
